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最近鄭曼蒂立志減肥!!
過了二星期 體重機上的數字 沒有少很多
但 ~ 美娥姊傳授的輕食料理, 讓我吃起來, 毫無負擔
最愛, 假日的午後 !
把二個寶貝哄睡，一個人坐在客廳，看著陽光灑進來
準備一份很讚的午餐
食材 : 小黃瓜 / 蘋果 / 脆藻 / 海苔
調味料 : 芝麻醬 ( 個人偏好cosco賣的那瓶 )
作法 :
1. 將小黃瓜及蘋果切成絲狀
2. 脆藻切短點 , 加入以上的材料
3. 淋上好吃的芝麻醬
4. 拿起一片海苔, 當手卷包起來吃囉 !
讚 ! 簡單又好吃 ( 感謝美娥姊的傳授 ! )
加上, 一杯高纖無糖豆漿 !!!
Trust me ! 鄭曼蒂一定會減肥成功滴!!
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